Nidra Light

Nidra Light

Tous les mercredis à 19h45

Liquid Light Healing - Rue Centrale 10 1003 Lausanne

Et si je vous disais que vous n’avez rien à faire pour pratiquer le Yoga Nidra… Si pour bénéficier de tous ses bienfaits, il suffit de vous installer confortablement dans le confort du magnifique studio “Liquid Light Healing” au centre de Lausanne.

Offrez-vous une pause au milieu de votre semaine et de votre to-do list!

Offrez-vous un moment où vous ne faites rien tout en vous regénérant

Je vous proposerai de travailler au travers d’une séance de Yoga Nidra et un bain sonore sur une thématique : le lâcher prise, la sérénité, la créativité, l’intuition, l’intention…

Grâce au Yoga Nidra, améliorez votre sommeil, votre mémoire, reconnectez-vous à vous même, à votre intuition. Permettez à votre corps de se relâcher et relaxez-vous.

pourquoi venir à une nidra light evening? ?

Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Le Yoga Nidra est une méthode simple et accessible à tous, permettant de se reconnecter à son bien-être intérieur. En venant à mes séances, vous bénéficierez de :

  • Un moment de profonde détente et de régénération

  • Un espace propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi

  • Une pratique encadrée pour maximiser les bienfaits sur votre corps et votre mental

Aller à votre cours de sport vous parait une nécessité et bien prendre le temps de ralentir et de prendre soin de votre santé mentale l’est tout autant, rejoignez-moi pour prendre du temps pour vous.

  • De l'apaisement, du calme, du repos - un vrai instant pour se reconnecter à soi

    Rosa

  • Cela m'a permis de retrouver le calme et la sérénité lors de moments stressants de la grossesse

    Laura

  • Les séances permettent de prendre un temps pour soi, déconnecter du monde - ce qui est rare

    Mara

  • Lors de ma grossesse, le sommeil m'échappait et le yoga nidra m'a permis de le retrouver, d'être reposée

    Ludivine

participez à la soirée nidra light evening

"Autorisez-vous à ralentir"

Vous ressentez le besoin de vous détendre, de relâcher les tensions et d'apaiser votre mental ? Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec mes séances hebdomadaires de Yoga Nidra au studio “Liquid Light Healing”.

Si vous souhaitez payer par Twint ou cash avant le cours, merci de vous inscrire via Instagram (@nidra.flow) ou par email gwen.nidraflow@gmail.com.

Le Yoga Nidra est accessible à tous à part aux personnes atteintes de schizophrénie ou de dépression sévère.

Toute annulation moins de 24 heures avant la séance ne sera pas remboursée.